富士根南公民館　趣味と教養の講座の案内！！

平成２８年度　富士根南公民館にて趣味と教養の講座が開催されます。

この度【 姿勢美人！！指圧・矯正 】をテーマに講師を務めさせてもらいます。
自宅でできる簡単な指圧マッサージ！美しい姿勢を保つ体操！などを紹介させてもらいます。ご自身の身体のメンテナンスやセルフチェックとしても活用でき、更に日常をスマートに過ごすことができるポイントを姿勢を通して紹介していきます。興味のある方は奮ってご参加下さい。
８月２５日(木)８：４５から受付開始となります。
お問合せ ：  富士根公民館　(０５４４)２６－２２１１　こちらへご連絡下さい。

日　　程 ： ９月２９日、１０月６日、１３日、２０日、２７日(全５回)
毎週木曜日　９：３０～１１：３０
開催場所 ： 富士根南公民館　和室
受  講  料 ： ２０００円
持  ち  物 ： タオル(普通の横長の物)、バスタオル(大きめ)、各１枚
※服装はジャージ等動きやすいもの